Sağlam olmayan bağırsaq şişkinlik, həzm pozğunluğu, enerji azlığı və hətta əhvalın pisləşməsinə səbəb ola bilər. Axşam.

Alimlər süd, pendir və yoqurtun bağırsaq mikrobiomuna təsirini araşdırıblar. Məlumdur ki, bağırsaqda həzmə kömək edən,